Rückenschmerzen sind mittlerweile bereits zu einer Art Volkskrankheit geworden. Während in vielen Fällen Verspannungen durch dauerhafte Fehlhaltungen dahinter stecken, die mittels einfacher, aber regelmäßiger Übungen und Massagen behoben werden können, verstecken sich hinter anderen Rückenschmerzen aber häufig auch ernst zunehmende Erkrankungen des Stützapparates, also der

Die Stressbelastung im Arbeitsalltag nimmt bei einem Großteil der Bevölkerung immer mehr zu und angesichts eines stetig wachsenden Arbeitspensums und immer kürzerer Zeit sowie häufig schlechten Gehältern und einem angeschlagenen Betriebsklima ist das nicht verwunderlich. Während der eine entweder den Absprung schafft und sich gegebenenfalls

Bei Gesundheitsratgebern handelt es sich zumeist um kleine Journale, die man beispielsweise beim Einkauf in der Apotheke gratis als Beilage bekommt. Gesundheitsratgeber finden sich aber auch im Internet oder sogar als Posteinwurfsendungen im Briefkasten. Inhaltlich geht es zumeist um Hinweise zum Thema geistige und körperliche

Die Themen Gewichtsreduktion und Diäten bestimmen das tägliche Leben vieler Menschen. Selbst wenn man Illustrierte aufschlägt, kann man diese Thematik kaum umgehen, denn nahezu jeden Zeitschrift beschäftigt sich mit Figurproblemen und entsprechenden Lösungsansätzen. Von wahnwitzigen Diätvorschlägen bis hin zu sportlichen Übungen, die oftmals eher einem

Die betriebliche Gesundheitsförderung ist ein ständig zunehmender Aspekt zur erfolgreichen und zugleich ausgeglichenen Führung und Zusammenarbeit eines Unternehmens. Längst wurde entdeckt, dass sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit positive Auswirkungen auf Arbeitsleistung, Teamfähigkeit und auch Denkleistung haben. Gesunde Mitarbeiter arbeiten effektiver, mit mehr